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母乳成分完整解析

2012071008:18

母乳的成分並非一成不變，不僅在哺乳時間的開始或快結束的階段有所不同，隨著新生兒的生長發育所需，以及受其他因素的影響，如母親的飲食改變，乳汁的組成成分也會一直不斷變化，以滿足個別嬰兒的特殊需求。 【採訪撰文／章菱；諮詢／台北醫學大學營養保健學系主任 陳俊榮】 餵養過程的母乳變化 母乳成分會隨著哺乳時間而變化，在哺餵之初的前乳較富含水分，接近結束的後乳則含有較多脂肪。前乳可讓嬰兒解渴，而高脂肪的後乳才是餵飽嬰兒的食物，並且向寶寶發出停止吸吮的訊息。因此，有人則將後乳比喻成豐富大餐結束後的高脂肪甜點。 每個時期的母乳變化 台北醫學大學營養保健學系主任陳俊榮表示，在哺乳期間，母乳的脂肪、碳水化合物及蛋白質組成同樣...

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為什麼寶寶不愛吃？／教寶寶不挑食有方法

2012071008:14

1歲以前的嬰幼兒以喝奶和副食品為主，在喝了4個多月的奶水後，有些寶寶開始出現厭奶的情形，或是在開始吃副食品之後，只吃某些食物。厭奶、偏食和挑食容易讓寶寶營養不良，爸爸媽媽可要留意喔！ 【文／李佩璇】 (圖片／媽媽寶寶雜誌提供) 寶寶的厭奶期 剛出生的寶寶消化系統還未完全發育，新生兒只能透過喝奶來攝取營養，但是在連續喝了好幾個月的奶水後，寶寶對於奶水的味道會感覺到膩，喝的奶量開始減少，或是到了喝奶的時間也吃得很慢，這就是所謂的「厭奶期」。 厭奶的原因 馬偕紀念醫院營養課營養師徐于淑表示，隨著寶寶的月齡增加，味覺也會愈來愈敏感，因此在持續喝了好幾個月的奶水後，就會對一樣的味道生膩，但每個寶寶都有厭奶期，出現的時機也不太一...

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幫寶寶顧好腸胃‧開胃整腸3要訣

2012071008:04

寶寶吃得少、胃口差、經常脹氣、便秘或腹瀉……新手媽媽可別輕忽這些腸胃小毛病。不正確的飲食習慣和觀念，不僅會影響食欲，消化吸收不好也會影響發育，該如何幫寶寶顧好腸胃？新手媽媽一定要知道。   【文／吳碧芳】 嗷嗷待哺的小嬰兒，腸胃健康好不好，會直接反應在體重成長的數字上。新光醫院小兒科主治醫師劉明發表示，寶寶若腸胃吸收不好就容易腹瀉，消化不好則容易有脹氣毛病，影響身體對營養的攝取。 若寶寶經常脹氣不適、排泄不順，當然會長得不好，這就需要父母用心把關，從透視成長曲線、正確添加副食品、正視腸胃不適小毛病等三方面著手，幫助寶寶維護胃腸好機能，打穩健康根基。 (圖片／媽媽寶寶雜誌提供) 要訣1 透視成長曲線 寶寶胃口差透露...

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